Krótka, ale interwałowa trasa, bez większych trudności technicznych, ale z kilkoma fajnymi podjazdami i zjazdami. Niedogodność w postaci zarośniętej ścieżki przez ponad 100m (opisane poniżej + filmik) Dystans niecałe 7.5 km Przewyższenie około 170m filmik: https://youtu.be/oXTRG-gAvqI
Krótka, ale dosyć wymagająca pętla. Na pewno nie dla początkujących. Kilka technicznie trudnych odcinków podjazdowych i zjazdowych. Dystans 3.9 km Przewyższenie około 150m. filmik: https://youtu.be/uGcJMzD3LFI
Pętelka wymagająca, ale stosunkowo łatwa technicznie. Dwa podjazdy pod ścieżkę na Długiej Górze krótkie, ale trudne. Dystans 6.1 km Przewyższenie około 175m filmik: https://youtu.be/SHRAr__Rifo
Stosunkowo łatwa technicznie, krótka , ale dosyć intensywna trasa w okolicy Demptowa. Może posłużyć jako trening XC. Dystans całej pętli to prawie 7.5 km Przewyższenie około 170m całość dobrze pokazuje filmik: https://youtu.be/nVCR05dng_o
Krótka pętla z mocnym otwarciem, zahaczająca o świetne okoliczne siodło. Dystans około 3km przewyższenie około 110m filmik: https://youtu.be/PO5n4UPAAsQ
